Yoga, uma prática que segue e nos soma…
Desde que conduzi a minha primeira aula de yoga, que me senti em casa, de coração cheio…
… e aula após aula, esse sentimento só soma…
Quando era apenas aluna sentia o mesmo…
… pratiquei tantos anos, com um pouco de receio de avançar para poder facilitar este momento a outros..
Tinha receio de não ser capaz de continuar a sentir em amor na prática. Só que este amor é como qualquer outro amor em que nos sentimos nós mesmas… em que estamos completas e alinhadas com o que somos… algo que só tem para crescer…
Às vezes procuramos tanto fora de nós… e temos tudo dentro do coração e da alma.
E o yoga, sim, é uma chave que nos permite libertar esta nossa essência.
Por isso partilho. Por isso te convido.
Vem viver esta prática comigo às terças e quintas, pelas 19:30 (hora de Portugal), simultaneamente de forma presencial no Dharma Holistic Studio ou online no Clube Viver Holistico.
E se este horário não dá para ti, podes pedir uma aula personal yoga, só para ti!
Vamos lá começar?
Com amor,
Judite
