A decisão… de rir!

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Quantas vezes pensaste que gostarias que houvesse mais Risos na sua vida?
Quantas vezes, quando vês os outros a rir com vontade, pensas que também gostarias de ter uma razão para rir?
Uma das razões pelas quais a frequência do Riso diário está a diminuir é porque o Riso foi deixado ao acaso.
No entanto, o Riso tem tudo a ver com a decisão de rir e de não deixar o nosso Riso ao acaso.
O Riso não depende de circunstâncias externas, mas de esforços conscientes internos para gerar Riso.
Esta é a garantia de que haverá mais Risos na sua vida.
Seguem-se as cinco estratégias principais que podem ser usadas para trazer mais Riso à sua vida:
  • Juntar-te a um Clube do Riso (podes juntar-te ao nosso Clube do Riso Online em www.risoterapiaonline.pt)
  • Rir sozinh@ (também te posso ensinar como!)
  • Cultivar os quatro elementos da Alegria (falarei mais disso brevemente)
  • Encontrar mais Riso nas situações quotidianas
  • Realizar diariamente actos de bondade
Conta-me: tens deixado o riso ao acaso, ou tens assumido a responsabilidade do teu riso?